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产后第20天,我就丢了10公斤。
这并不是哺喂母乳的功劳(很遗憾地,我哺乳并不成功),
一切都是宝宝的“帮助”。
宝宝刚出世的两个星期,
日夜颠倒、食量惊人,
以致我每晚就是忙着走来走去泡奶(房间跟厨房有一段距离)、
处理大便、安抚宝宝的情绪……
再加上坐月子的我,胃口不佳,每天只吃两餐,
所以就可以迅速瘦下来。
真正可以帮助产后恢复身段的方法,
并不是哺喂母乳,而是亲自照顾宝宝,
不用一个月,就可以瘦下来。
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